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從得知的那一天開始
我和飛飛就很認真的討論這次發生的事情
因為這完全在意料之外~
直到飛飛跟我說，是時候該走下一步了!!
於是他很興奮的討論了我們的未來
討論未來這步很重要唷!!這也是讓我可以放心結婚的定心丸
原本想好12月去登記就好。
可是我想了想，不如等過完年，這樣我還可以在"我家"吃一次年夜飯
得知懷孕的隔天立馬去婦產科
終於拿到我人生中的第一張"超音波"
一粒小花生ㄝ
明顯得看到了心跳
讓我輕鬆了不少 (因為在babyhome看到很多沒心跳的文章，好害怕!)
那接下來就是新手媽媽的孕期準備
俗話說~第一胎照書養
除了看媽媽寶寶雜誌、網站、產檢、有問題問醫生及多多請教別人之外，我覺得就夠了!
不用擔心太多
這些就是我目前12周在用的東東
首先
一定要吃葉酸 (點我)
其實最好在懷孕前的前3個月就開始吃 (我來不及了!)
第二
DHA魚油 (題外話~懷孕真的會變笨!!)
但這DHA是給寶寶的
但是要高DHA 低EPA的
(EPA能夠促進血液循環、影響體內荷爾蒙及免疫系統的平衡，這些機轉會直接影響到腦細胞的功能，太高會影響baby)
第三
鐵要30mg & 鈣片
因為孕期缺鈣可能造成新生兒缺鈣性抽搐，甚至引起先天性佝僂病等。
且媽媽自己會小腿肌肉痙攣，抽搐
所以我買著備用
因為我很固定每天一大杯豆漿+又愛吃起士
所以很少會抽蓄
鐵呢
如有貧血的媽媽一定要補充
要不然會影響baby的腦部發育
第四
保養品呢!!
我是敏感性肌膚，之前擦啥都過敏
去看醫生也就是擦藥、擦藥、擦藥
直到和公司團購這無添加的保養品後
整個就是繞圈圈---而且，光用這3瓶就超級無敵了!
皮膚不再過敏了!!!!! YES
之前，有雷射過一次!也是用華顏新肌的水洗式面膜
傷口超快就癒合了說!
還有那化妝水、精華液、乳液，我媽、我妹都無敵大推
光那化妝水就很滋潤----所以我用精華液+化妝水豁在一起用
連脖子、鎖骨都擦的很夠用
凡正就是不管怎樣都要加化妝水就對了!
孕婦會應為賀爾蒙的改變
皮膚會變得稍為乾乾的，所以我最少一星期會用化妝水濕敷1~2次
別因為懷孕的藉口，而讓自己變得醜之之的!!!
還是要繼續不斷的變美才是王道
反之，一些藥用的、來歷不明的保養品卻孕婦們少用為上策
第五
還是要定期看牙唷!!!
其實這再懷孕前就應該要先弄好的!
我自己當牙醫助理這麼多年
真的會很心疼懷孕媽媽牙痛
又什麼都不能做，也不能上麻藥做治療
也不能照X光
且懷孕時因為鈣質的流失~所以牙齒特別容易出問題
牙齦萎縮啦!酸軟、敏感
這些都特別容易發生在懷孕的時後和生產完
第六
選擇好的產檢的醫院、診所
像我第一次去產檢---- 一般婦產科的醫師冷淡到極點
整個讓我這第一次當媽的人完全感受不到"我有baby"得樂趣
第2次預約網路上大家都說不錯的大醫院
老公陪我等了一小時多
終於看到了!! "她"這位醫生也是冷漠到一副關我屁事得冷漠
什麼注意事項都沒說
連下次回來產檢的時間也沒說
只告訴你預產期、寶寶幾周大。沒了。
第3次換了家 江婦產科
哇賽!!醫師好熱情，和我、飛飛好多互動
也交代了很多事情、注意事項
所以那天我們產檢得很開心
而且，江醫師也發給我了媽媽手冊 (我夢寐以求的手冊)
之後2次產檢都很開心的和寶寶見面
在11周的時後做了"頸部透明帶"整個大過關~看到寶寶活潑亂跳得樣子
和飛飛興奮的快飛上天了!
可惜，腳腳交差著~~所以尚未得知是小五福(弟弟) or 小萵苣(妹妹)
希望102年1/5產檢，可以讓爸爸媽媽知道答案唷!
你爺爺奶奶和阿祖、阿姨們都很期待你的到來唷!!
以上，是我這第一次興奮當媽覺得該注意的注意事項
以下是產檢時間表
我和飛飛就很認真的討論這次發生的事情
因為這完全在意料之外~
直到飛飛跟我說，是時候該走下一步了!!
於是他很興奮的討論了我們的未來
討論未來這步很重要唷!!這也是讓我可以放心結婚的定心丸
原本想好12月去登記就好。
可是我想了想，不如等過完年，這樣我還可以在"我家"吃一次年夜飯
得知懷孕的隔天立馬去婦產科
終於拿到我人生中的第一張"超音波"
一粒小花生ㄝ
明顯得看到了心跳
讓我輕鬆了不少 (因為在babyhome看到很多沒心跳的文章，好害怕!)
那接下來就是新手媽媽的孕期準備
俗話說~第一胎照書養
除了看媽媽寶寶雜誌、網站、產檢、有問題問醫生及多多請教別人之外，我覺得就夠了!
不用擔心太多
這些就是我目前12周在用的東東
首先
一定要吃葉酸 (點我)
其實最好在懷孕前的前3個月就開始吃 (我來不及了!)
第二
DHA魚油 (題外話~懷孕真的會變笨!!)
但這DHA是給寶寶的
但是要高DHA 低EPA的
(EPA能夠促進血液循環、影響體內荷爾蒙及免疫系統的平衡，這些機轉會直接影響到腦細胞的功能，太高會影響baby)
第三
鐵要30mg & 鈣片
因為孕期缺鈣可能造成新生兒缺鈣性抽搐，甚至引起先天性佝僂病等。
且媽媽自己會小腿肌肉痙攣，抽搐
所以我買著備用
因為我很固定每天一大杯豆漿+又愛吃起士
所以很少會抽蓄
鐵呢
如有貧血的媽媽一定要補充
要不然會影響baby的腦部發育
第四
保養品呢!!
我是敏感性肌膚，之前擦啥都過敏
去看醫生也就是擦藥、擦藥、擦藥
直到和公司團購這無添加的保養品後
整個就是繞圈圈---而且，光用這3瓶就超級無敵了!
皮膚不再過敏了!!!!! YES
之前，有雷射過一次!也是用華顏新肌的水洗式面膜
傷口超快就癒合了說!
還有那化妝水、精華液、乳液，我媽、我妹都無敵大推
光那化妝水就很滋潤----所以我用精華液+化妝水豁在一起用
連脖子、鎖骨都擦的很夠用
凡正就是不管怎樣都要加化妝水就對了!
孕婦會應為賀爾蒙的改變
皮膚會變得稍為乾乾的，所以我最少一星期會用化妝水濕敷1~2次
別因為懷孕的藉口，而讓自己變得醜之之的!!!
還是要繼續不斷的變美才是王道
反之，一些藥用的、來歷不明的保養品卻孕婦們少用為上策
第五
還是要定期看牙唷!!!
其實這再懷孕前就應該要先弄好的!
我自己當牙醫助理這麼多年
真的會很心疼懷孕媽媽牙痛
又什麼都不能做，也不能上麻藥做治療
也不能照X光
且懷孕時因為鈣質的流失~所以牙齒特別容易出問題
牙齦萎縮啦!酸軟、敏感
這些都特別容易發生在懷孕的時後和生產完
第六
選擇好的產檢的醫院、診所
像我第一次去產檢---- 一般婦產科的醫師冷淡到極點
整個讓我這第一次當媽的人完全感受不到"我有baby"得樂趣
第2次預約網路上大家都說不錯的大醫院
老公陪我等了一小時多
終於看到了!! "她"這位醫生也是冷漠到一副關我屁事得冷漠
什麼注意事項都沒說
連下次回來產檢的時間也沒說
只告訴你預產期、寶寶幾周大。沒了。
第3次換了家 江婦產科
哇賽!!醫師好熱情，和我、飛飛好多互動
也交代了很多事情、注意事項
所以那天我們產檢得很開心
而且，江醫師也發給我了媽媽手冊 (我夢寐以求的手冊)
之後2次產檢都很開心的和寶寶見面
在11周的時後做了"頸部透明帶"整個大過關~看到寶寶活潑亂跳得樣子
和飛飛興奮的快飛上天了!
可惜，腳腳交差著~~所以尚未得知是小五福(弟弟) or 小萵苣(妹妹)
希望102年1/5產檢，可以讓爸爸媽媽知道答案唷!
你爺爺奶奶和阿祖、阿姨們都很期待你的到來唷!!
以上，是我這第一次興奮當媽覺得該注意的注意事項
以下是產檢時間表
| 中華民國周產期醫學會建議之產檢時間表 | ||||||||||||||||||||||||||||||||
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